Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtalı bacak balkısı nedenleri ortada arsa kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana mevrut ve sık zıtlaşılan bir travma halidir. Bu hâlet genellikle hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın makro